Dal 27 dicembre 2018 al 1 gennaio 2019
Acrobatic Yoga + AcroSeeds
Dopo il successo dell'anno scorso new year new trick si ripete!
ENGLISH BELOW?
Quest'anno il ritiro sarà a metà tra un ritiro e un festival! Ci sarà tanta acro, yoga al mattino, ma tra le novità ci saranno anche lezioni più legate al movimento corporeo e alcune lezioni di discipline circensi per migliorare e integrare la pratica di acro. Non mancheranno eleganti Washing machines, pops e nuovi whips
Tutte le classi saranno multilivello. In caso ci saranno tante persone che iniziano da poco, ci saranno degli insegnanti dedicati a loro.
Orario indicativo di una giornata:
7:30 - 8:30 yoga?
colazione
10-13 acro/verticali/standing/movement?
pranzo
15-17 acro flow/ trio/pop/whip
17-18 circus/slackline/juggling/silks (tessuti)
20:30 Thai massage/jam/mantras
Possibilità di dormire all'interno della struttura riscaldata portandosi il proprio materassino 5€ per notte
Prezzo con early bird entro il 15 Novembre:
220 € Tutto il ritiro
175 € 3 giorni
Prezzo dopo il 15 Novembre:
290 € Tutto il ritiro
225 € 3 giorni
Per il mangiare ci stiamo ancora organizzando, il prezzo sarà intorno ai 15/18€ al giorno colazione, pranzo, cena.
Per l'iscrizione compilre il format:
https://goo.gl/forms/co0bRGUd8VDMTzip2
English version:
After the big success of the last year, new year new trick is again up!
This year the retreat will be half way between a retreat and a festival! You will get a lot of acro, morning yoga and mantras, movement class, slackline, juggling, silks and more!
All the acro class are going to be multilevel. In case we have many beginner we have a teacher dedicated to them :)
Daily schedule
7:30 - 8:30 yoga?
breakfast
10-13 acro/handstand/standing/movement?
lunch break
15-17 acro flow/ trio/pop/whip
17-18 circus/slackline/juggling/silks
20:30 Thai massage/jam/mantras
you can sleep in the space with your ow equipment 5€ per night
early bird price before the 15th of November:
220€ Full retreat
175€ 3 days
After the 15th of November:
290€ Full reatreat
225€ 3 days
We are finding the best solution for food but is going to be around 15/18€ per day
See you soon!!!
Info e iscrizioni a corsibolladisapone@gmail.com